Yemek Borusu Ülseri Belirtileri ve Tedavisi

Yemek Borusu Ülseri

Yemek borusu ülseri, genellikle 40'lı yaşlardan sonra ortaya çıkan ve sebebi büyük ölçüde reflüye bağlanan bir hastalıktır. Yemek, ağızda çiğnendikten sonra tükürük ile karışarak yemek borusundan mideye geçer. Mide tarafından salgılanan asidik sıvılarla karışan bu besinler, zaman zaman yemek borusuna geri kaçar. Bu duruma "reflü" denir. Reflü yaşayan kişiler, genellikle göğüs kemiğine doğru yayılan yanma hissi ve ağıza acı su gelmesi şikayetlerinde bulunurlar. Yemek borusuna geri kaçan mide asidi, yemek borusunda kalıcı hasarlar ve yaralanmalara yol açabilir. Bu durum, yemek borusu ülseri oluşumuna neden olur.

Yemek Borusu Ülserini Önleme

Yemek borusunda ülser oluşumunu önlemek için reflüye karşı önlem almak gereklidir. Uzmanların önerdiği tavsiyelere uymak bu konuda oldukça önemlidir:

Yemek miktarını azaltarak sık ve düzenli yemeye özen gösterin.
Yemek yedikten en az 2-3 saat sonra yatağa girin.
Yiyecekleri yavaş yavaş yiyin ve iyice çiğneyin.
Çok sıcak veya çok soğuk yiyeceklerden kaçının.
Stresten uzak durmaya çalışın.
Vücudu sıkacak kadar dar giysiler giymeyin.
Fazla kilolardan kurtulun.
Sigara, reflüyü tetikler; bu yüzden sigarayı bırakın ya da azaltın.
Rahat bir yatış için, vücudun üst kısmı ile başın yukarıda olması faydalı olabilir.
Başka rahatsızlıklar nedeniyle kullanılan bazı ilaçlar reflüyü artırabilir (örneğin ağrı kesiciler).

Yemek Borusu Ülserinde Yenilebilen Gıdalar

İçecekler: Süt, meyveli süt, limonata, salep, çay, bitkisel çaylar.
Yiyecekler: Haşlanmış veya ızgara et, tavuk, beyaz peynir, kaşar ve dil peyniri, reçel, bal, zeytin, haşlanmış yumurta, makarna, pirinç, pişmiş sebzeler, komposto, sütlü tatlılar, sade kek, kabak tatlısı, lokum, jöleli tatlılar.
Yağlar: Zeytinyağı, çiçek yağı, mısır özü yağı.
Baharatlar: Tuz, nane, kimyon, tarçın, kekik gibi gıdalar tüketilebilir.

Yemek Borusu Ülserinde Kaçınılması Gereken Gıdalar

İçecekler: Alkollü içecekler, kolalı ve karbonatlı içecekler, kahve, Nescafe, konserve meyve suları.
Yiyecekler: Kızartmalar, kızarmış et, tavuk, sucuk, salam, sakatat, sahanda yumurta, tulum peyniri, nohut, kuru fasulye ve mısır gibi gaz yapıcı gıdalar, yağda kızartılmış hamur tatlıları, çikolata, kuru yemiş, tahin helvası.

Ekstra Bilgiler

Yemek borusu ülseri, ileri evrelerde ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle erken teşhis ve tedavi büyük önem taşır. Uzun süreli reflü ve yemek borusu ülseri, yemek borusu daralması veya Barett özofagusu gibi daha ciddi durumlara dönüşebilir. Bu nedenle, belirtiler ortaya çıktığında bir sağlık profesyoneline başvurulması gereklidir. Ayrıca, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve gerektiğinde cerrahi müdahale ile bu hastalığın kontrol altına alınması mümkündür.